Sitting disease “โรคนั่งนาน” เสี่ยงเสียชีวิตพอกับโรคอ้วน-สูบบุหรี่

 เราอาจคุ้นหูกับโรค Office Syndrome กันมาบ้างแล้ว ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากการทำงานที่ไม่เหมาะสม จนส่งผลกระทบโดยรวมต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากท่าทางการนั่งที่ไม่เหมาะสมแล้ว การนั่งนานๆ ก็มีชื่อเรียกว่า Sitting Disease ด้วยเช่นกัน

กินอยู่อย่างไร ให้ห่างไกล "มะเร็งลำไส้ใหญ่"

 มะเร็งคือโรคร้ายที่รักษาได้ยากแต่ป้องกันการเกิดได้เพราะแม้จะเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่มีมะเร็งบางชนิดที่เพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิธีการกินก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดได้มาก นั่นคือ มะเร็งลำไส้ใหญ่

7 อันตรายจากโรค "กรดไหลย้อน"

 โรคกรดไหลย้อน เป็นหนึ่งในโรคที่ไม่มีใครอยากเป็น เพราะมีอาการทรมาน แสบร้อนกลางหน้าอก คลื่นไส้ อาเจียน จนถึงขั้นนอนไม่ได้ และหากเราปล่อยให้เป็นนานๆ จะมีอันตรายเพิ่มขึ้นอย่างไรบ้าง มีข้อมูลจาก นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือดร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป เจ้าของเฟซบุ๊กเพจ Doctor Top ถึงอันตรายทั้ง 7 อย่างจากโรคกรดไหลย้อน มาฝากกัน

จริงหรือไม่? "เด็กเล็ก" ไม่ต้องใส่ "หน้ากากอนามัย" ป้องกันโควิด-19

 ในช่วงเวลาที่พวกเราทุกคนจะต้องใส่ “หน้ากาก(อนามัย)” เข้าหากัน เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ถูกต้องที่พ่อแม่ควรจัดหาหน้ากากอนามัยให้ลูกหลานสวมใส่ให้ชินเข้าไว้ เพราะเราคงต้องใช้หน้ากากอนามัยกันไปอีกนาน

ปวดคอเรื้อรัง ระวังโรค "หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท"

 

โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เกิดได้ทั้งกระดูกสันหลังที่คอและเอว ผู้ป่วยอาจจะมีอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง แม้ในบางรายอาจจะไม่มีอาการรุนแรง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

เลิก 10 พฤติกรรมคุ้นชิน ลดเสี่ยง "โควิด-19"

 ข้อมูลจาก สสส. หรือ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ระบุ 10 พฤติกรรมเหล่านี้ อาจเป็นสิ่งที่เราคุ้นชิน เเละปฏิบัติกันอย่างเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เเต่ท่ามกลางสถานการณ์การเเพร่ระบาดของโควิด-19 เเบบนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเราจะต้องระมัดระวังกันมากขึ้น ไม่เผลอทำสิ่งเหล่านี้ด้วยความเคยชิน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเเพร่ระบาดของโควิด-19

7 พฤติกรรมลดเสี่ยง โควิด-19

 โควิด-19 ไม่ใช่โรคอันตรายถึงชีวิตในทุกๆ คน เพียงแต่เป็นโรคที่แพร่กระจาย และติดเชื้อกันได้ง่ายเหมือนติดหวัด แต่หากเรามีการป้องกันตัวเองที่ดี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการรับเชื้อไวรัสได้ เราก็จะลดเสี่ยงติดโรคนี้ไปได้ง่ายๆ เช่นเดียวกัน