กินอยู่อย่างไร ให้ห่างไกล "มะเร็งลำไส้ใหญ่"

 มะเร็งคือโรคร้ายที่รักษาได้ยากแต่ป้องกันการเกิดได้เพราะแม้จะเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่มีมะเร็งบางชนิดที่เพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิธีการกินก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดได้มาก นั่นคือ มะเร็งลำไส้ใหญ่

สาเหตุ "ภาวะน้ำหนักเกิน" (โรคอ้วน) ที่ไม่ได้มาจากการ "กิน"

 ภาวะน้ำหนักเกิน และ โรคอ้วน เป็นภาวะทางสุขภาพที่เกิดจากหลายปัจจัย ทั้งทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม วิถีชีวิต ส่งผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์อัมพาต โรคมะเร็งบางชนิด และยังกระทบต่อปัญหาทางกายภาพ เช่น มีการอุดกั้นทางเดินหายใจ หรือ โรคนอนกรน ข้อเข่าเสื่อม