7 พฤติกรรมลดเสี่ยง โควิด-19

 โควิด-19 ไม่ใช่โรคอันตรายถึงชีวิตในทุกๆ คน เพียงแต่เป็นโรคที่แพร่กระจาย และติดเชื้อกันได้ง่ายเหมือนติดหวัด แต่หากเรามีการป้องกันตัวเองที่ดี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการรับเชื้อไวรัสได้ เราก็จะลดเสี่ยงติดโรคนี้ไปได้ง่ายๆ เช่นเดียวกัน

แพทย์แนะ 4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อ "โควิด-19" กลับมาอีกรอบ

 จากจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่ขยายวงกว้างมากขึ้น ทำให้คนไทยส่วนใหญ่เริ่มวิตกกังวลกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ว่าจะกลับเข้าสู่ภาวะการล็อกดาวน์อีกหรือไม่ แม้ว่าข้อมูลทางการแพทย์ยืนยันชัดเจนว่าโรคนี้ไม่ได้ติดต่อกันง่าย ๆ ผ่านทางอากาศ และจะติดต่อกันได้ก็ต่อเมื่อสัมผัสกับสารคัดหลั่งที่เข้าทางเยื่อบุตา, จมูก หรือปากเท่านั้น แต่ความหละหลวมในการดูแลสุขอนามัยของตนเองก็อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายเชื้อโดยไม่รู้ตัว

"กลั้นปัสสาวะไม่อยู่" เรื่องไม่เล็ก และไม่ควรมองข้าม

 หลายคนอาจจะมีความเข้าใจว่า ปัญหาสุขภาพอย่างเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเท่านั้น จริงๆ แล้วผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน  โรคความดันโลหิตสูง โรคทางสมอง

5 โรคร้ายที่วัยคุณพ่ออาจเป็นโดยไม่รู้ตัว

 ผู้ชายวัยทองอย่างวัยของคุณพ่อของเรา ภายนอกอาจจะดูแข็งแรงสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว อาจมีโรคร้ายแฝงอยู่ หากไม่เชื่อวันนี้ลองกลับบ้านไปถามคุณพ่อดูก็ได้ค่ะว่า ช่วงนี้สุขภาพเป็นอย่างไร มีอาการผิดปกติอะไรบ้างหรือไม่ หรือบางทีเราไม่จำเป็นต้องถาม เราก็จะสามารถสังเกตได้เองว่าคุณพ่อคนเก่งฮีโร่ของเรา แท้ที่จริงแล้วสุขภาพก็มีเสื่อมโทรมไปตามกาลเวลาเช่นกัน

ปัจจัยเสี่ยงของอาการ "ต่อมเหงื่ออักเสบ"

 การอักเสบของต่อมเหงื่อ เป็นภาวะอักเสบเรื้อรัง มักจะเกิดขึ้นบริเวณที่ผิวหนังสัมผัสกัน นอกจากนั้น การอักเสบของต่อมเหงื่อยังอาจเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่คุณทำอยู่ทุกวันด้วย แล้วพฤติกรรมประจำวันอะไรบ้างที่อาจทำให้เกิดการอักเสบขอต่อมเหงื่อ ลองมาติดตามกันใน 

5 โรคระบาดหน้าหนาว ทุกเพศทุกวัยควรระวัง

 แม้ว่าหน้าหนาวบ้านเราจะไม่ค่อยหนาวเท่าไร แต่ก็มีโรคระบาดหน้าหนาวที่ทุกเพศทุกวัยควรระวังอยู่ โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ต้องระวังเจ็บป่วย สามารถฉีดวัคซีนป้องกัน หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ